SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hi tec whey

  • Powrót do treningów/ suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zakwasić, jednak od poniedziałku zaczynam treningi wg. planu, posiadam przy tym sporo suplementów których kiedyś nie zdążyłem wykorzystać, są to: -monohydrat kreatyny hi tec powder -jabłczan kreatyny z biogenica -koncentrat białka około70% -gainer hi tec whey mass builder 20%/70% (ostatnio dokupiłem jako że ciężko mi przybrać na wadze) Plan [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2013-06-07 14:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój zestaw proszę o radę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zamówiłem ostatnio mały zestaw co by mi pomógł wrócić do formy. Pracowałem na budowie całe wakacje także lipy strasznej nie ma aczkolwiek pod koniec wakacji zachorowałem i miałem ok. 3 tyg. przerwy od jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Od poniedziałku 7 października trenuję znów na siłowni a suplementy, które kupiłem zamierzam brać od [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2013-10-11 17:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer, białko i kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowe i zwykłe? Cel to nabranie większej masy i siły bo przy wzroście 168 ważę 54 kg (i tak przybrałem 6kg od suchego treningu i diety). Mam też do tego kreatynę (hi tec creatine powder) ale nie wiem czy ją też powinienem brać chociaż zależy mi na większej sile gdyż robię treningi typowo na masę z jak największym obciążeniem. Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2012-05-08 21:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta całkiem inaczej - pomóżcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Fajnie by było gdyby mi ktoś pomógł Ja- wzrost - 187cm waga - 82 kg budowa - ektomorfik trening na masę 4 razy w tygodniu około 1,5 godziny i raz niecałą godzinę (same brzuszki i łydki) suplementy - dymatize NOV, Taurine (Olimp), creatine monohydrant (olimp), l-glutamine tc plus (activ lab), glucosamin(hi tec) odżywka - Hi-Tec whey mass gain

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2009-05-20 12:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - Tylko do sprawdzenia.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full. Dieta: Tak , 3,700 KCAL bardzo scisla dieta. Przeciwskaznania medyczne: zadne. Zażywane suplementy: Universal Shock therapy,Olimp Mega caps mono 1250 , Hi tec whey mass builder.multi pack(witaminy) Whey Pro Gainer 1. Zmieniony przez - Przesta w dniu 2010-09-11 00:55:09

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2010-09-11 00:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 2 pytania. 1 pytanie. odnosnie białek. Chodzi mi o to że chciałem się dowiedzieć od was które najbardziej wam smakuje, rozpuszczalnosc i tak dalej. Wiem że bedziecie mi pisać kwiesta gustu ale nie o to mi chodzi. Chce się dowiedziec ktore idzie wypić ze smakiem a nie sie zmuszacc do niego. Z tych poniżej. SP 80 HI TEC Whey Pro HI TEC [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2006-03-04 18:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować Gainer i Kreatyne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Dopiero zaczynam swoją przygodę z trenowaniem i kupiłem dziś gainer HI TEC Whey Mass Builder i kreatyne HI TEC Creatine Powder (Doradzał mi Pan w sklepie z suplementami). I teraz moje pytanie brzmi czy mam je dawkować tak jak pisze na opakowaniu tzn. 3 gramy kreatyny 1 raz dziennie w dni treningowe po treningu a nietreningowe na czczo. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2016-11-12 16:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mało doświadczonego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Od trzech miesięcy pracuję nad rzeźbą swojej sylwetki. Zająłem się tym opierając swoją wiedzę na tym co znalazłem już na forach oraz na tym co według mojego uznania wydawało mi się słuszne. Dysponuję w domu ławką do ćwiczeń w której mogę podnosić kąt oparcia. Dodatkowo jest ona wyposażona w uchwyt do trenowania nóg, rozpiętki i oczywiście w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2013-07-29 15:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady do cyklu CP + Mono + Kolejdoskop Supli:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cwicze juz od ponad 4 lat, z niewielkimi przerwami, teraz juz dlugo na sucho, uzupelniajac sie od czasu do czasu gainerem lub bialeczkiem, a ostatnia kretke zjadlem z rok temu, jakies dwa lata temu byl maly doping metaxem, ktory niezle wszedl, ale o tym zapomnijmy.. Trenuje teraz mniej intensywnie, bardziej dla podtrzymania jako takiej formy, masa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2010-04-12 23:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o plan treningowy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Prosze kogos kto sie dobrze orientuje o napisanie jakiegos dobrego planu treningowego na mase. Dziekuje i pozdro! Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 70 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiace Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2009-04-15 12:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, szukam najlepszego białka w stosunku cena/jakość zawierającego enzymy trawienne (problem z trawieniem laktazy). Wybrałem kilka białek i porównałem ich ceny, ale ciężko jest mi je porównać co do ich jakości, bo nie we wszystkich producenci podają % zawartość danego rodzaju białka albo aminogram. Chcę więc zapytać Was, które białko byście [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2012-12-02 13:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w pierwszym cyklu - jaki gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pomoc w pierwszym cykluWitam! Z wielu forow wiem, ze byc moze temat jaki chce zaczac juz istnieje i powinienem go znalezc, ale bywam na internecie bardzo rzadko i nie mam zbyt czasu, wiec z gory sorry jesli sie powtarzam. Prosilbym o porade, gdyz chce zaczac swoj pierwszy cykl kreatynowy. Myslalem nad polaczeniem kreatyna + gainer. Gainer, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2006-05-28 19:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gainer + Kreatyna + Omega 3 + Witaminy + BCAA ? Opinie znawców ! Please !!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam zamiar zaczac suplementacje od srodka styczna lub z poczatkiem lutego, mam nastepujace suple: HI TEC - WHEY MASS GAINER 4,5KG HI TEC - CREATINE POWDER 250G OLIMP - OMEGA 3 GOLD EDITION OLIMP - VITA-MIN MULTIPLE SPORT I teraz mam pytanie czy moge do tego zestawu dorzucic BCAA firmy aminostar(jak ktos bral to prosze o opinie) I czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2011-12-26 14:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTORY GAINER NAJLEPSZY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie kory gainer z tych jest najlepszy , po ktorym bede mial najlepsze efekty wezcie pod uwage ilosc poszeczegulnych odrzywek aha jak by co to jestem hardgainerem a oto lista gainerow i ilosci w ktorych moge je kupic - Hi-Tec Whey Mass Gain 4500g - PVL Mutant Mass 2270g - Olimp MCT 3800g - Trec XXL 3000g - HI TEC SUPER MASS 3000G - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2009-01-20 17:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre połączenie na początek ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka ! Wiek - 26 Waga - 58 Wzrost - 175 Mam pytanko, od dwóch tygodni zacząłem regularnie chodzić na siłke. Postanowiłem na początek kupić 3 kg. z HI TEC - Whey Mass Gain i do tego HI TEC - Creatine Powder, czy to dobre połączenie na początek, aha, niewiem za bardzo z czym mieszać tą kreatyne zeby to dobre bylo i w miare tanio wyszlo bbo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2007-06-01 22:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę łączyć te odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie! Nie mam pojęcia od czego zacząć, więc zacznę od początku. Chodzę na siłownie od początku stycznia, od początku brałem Gainer ( HI TEC WHEY MASS BUILDER ) oraz Jabłczan kreatyny (KREATYNA TREC CM3). Dzisiaj przyszło mi NITROBOLON 2 + nitrobolon ENERGIZER (Trec) oraz Aminokwasy ( HI TEC AMINO ANABOL PQ SAPONINY i BCAA) Nitrobolon2 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2016-02-18 16:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dobór odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałem zrobic jakis fajny cykl mysle o zakupie przedtreningówki PEAK PLUTONIUM do tego białko Hi Tec Whey C-6 ,BCAA Powder z Hi-Tec Nutrition,witaminy OLIMP Vita-Min Multiple Sport, została mi jeszcze z poprzedniego cyklu creatyna vitalmaxa.Moge wydac do 500 zł. Mam 30 i pare cykli za sobą.Z tego co pamietam to brałem x panda,STORM + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2013-02-28 09:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja, jak dawkować // POMOCY !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Zakupiłem sobie właśnie taki oto zestaw : Kreatyna - OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 / 400t tab. Aminokwasy - TREC ANABOLIC BCAA SYSTEM / 300 tab. Gainer - HI-TEC WHEY MASS BUILDER / 2x3kg Białko - HI-TEC ANABOL PROTEIN / 2250g . PS. Mam jeszcze Olimp CARBONOX i ACTIVLAB HMB też przyjmować ? Więć chciałbym abyście napisali mi tutaj jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2014-11-27 14:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zimę cel znaczny wzrost masy ciała

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ułożyłem sobie cykl na mase i prosiłbym o opinie czy dobrze pomyślany:P Obecnie ważę 70 kg i bardzo chciałbym nabrać masy Cykl przedstawia sie następująco: Hi Tec Whey mass gain 9000gram Olimp krea alkalyn 90 caps Ostrowia wpc 80% 900 gram Hi tec Amino 5700 150 tabsów Co wy na to??Co zamienic bądz dołożyc?? Z góry dzięki za opinie Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2008-12-05 00:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam tano białka i inne

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania nowe FABRYCZNIE ZAPAKOWANE odżywki z długą datą ważności !! 1.HI TEC WHEY C-6 2250g smak truskawkowy/czekoladowy cena 105zł 2.HiTEC PROTEIN 80 2250g smak waniliowy/czekoladowy/bananowy cena 95zł 3.HITEC CARBO PLUS 3kg smak pomarańcza cena 49zł 4.HI TEC Vasbolan 240kap. 50zł #WSZYSTKO NOWE MOŻLIW OŚĆ ODBIORU [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2011-11-30 17:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)